Sundried Figs (200g)/ Παστά Σύκα


This healthy snack is rich in fibre, minerals (iron, magnesium, calcium, zinc) and vitamins including Α, Ε and Κ. Chop and add to yoghurt, smoothies, cereals, granola or mix in salads. Preserved through drying and naturally sweet, they are ideal for excursions and can easily be consumed on the go for a quick energy boost!

Το υγιεινό αυτό σνακ είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μεταλλικά στοιχεία (σίδηρο, μαγνήσιο, ασβέστιο, ψευδάργυρο) και βιταμίνες όπως Α, Ε και Κ. Ψιλοκόψτε και προσθέστε στο γιαούρτι, τα σμούθι, τα δημητριακά, γκρανόλα και στις σαλάτες. Διατηρημένα από την ξήρανση και γλυκά εκ φύσεως, είναι ιδανικά για εκδρομές και γρήγορη ενίσχυση!

Nutrition Facts (per 100g)
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100γ)

Ενέργεια / Energy : 1042 kj
Θερμίδες / Calories : 249 kcal
Λιπαρά / Fat : 0.1g
εκ των οποίων κορεσμένα /
of which saturates : 0g
Υδατάνθρακες / Carbohydrates : 64g
εκ των οποίων σάκχαρα /
of which sugars : 48g
Πρωτεΐνες / Protein : 3.3g
Αλάτι / Salt : 10mg

Add To Cart

Additional Info

Soak dried figs for 30 minutes before use so that they plump up nicely and puree in a jiffy! The soaking water obtains a delightful dark purple colour, indicating it is high in antioxidants and rich in nutrients, and can also be used in recipes.