Rye Flakes (500g)/ Νιφάδες Σίκαλης


Rye flakes are made from rye groats which are steamed and rolled into a flake. They are highly nutritious and a great source of fibre. Richer in flavour than wheat or oats, they are often added to soups, muesli, cookies and breads.

Οι νιφάδες σίκαλης είναι φτιαγμένες από βρώμη σίκαλης που ατμοποιείται και τυλίγεται σε νιφάδες. Είναι εξαιρετικά θρεπτικές και πλούσιες σε ίνες. Είναι νοστιμότερες από νιφάδες από σιτάρι ή πίτουρο και προστίθενται συχνά σε σούπες, μούσλι, μπισκότα και ψωμιά.

Nutrition Facts (per 100g)
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100γ)

Ενέργεια / Energy : 1414 kj
Θερμίδες / Calories : 338 kcal
Λιπαρά / Fat : 1.6g
εκ των οποίων κορεσμένα /
of which saturates : 0.2g
Υδατάνθρακες / Carbohydrates : 76g
εκ των οποίων σάκχαρα /
of which sugars : 1g
Πρωτεΐνες / Protein : 10g
Αλάτι / Salt : 2mg 

Add To Cart