Pine Nuts (100g)/ Πινόλια


This raw, unsalted and gluten-free seed comes from the female cone in a pine tree.  Rich in calories and fatty acids, it is a staple of several diets as its helps curb the appetite. It is also a great source of vitamin E, B complex, and essential minerals.

Ο ακατέργαστος, ανάλατος και χωρίς γλουτένη σπόρος προέρχεται από θηλυκό κώνο πεύκου. Πλούσιο σε θερμίδες και λιπαρά οξέα, χρησιμοποιείται σε πολλές δίαιτες, καθώς βοηθάει στην μείωση της όρεξης. Είναι επίσης μια σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, σύμπλεγμα Β, και βασικών μετάλλων.

Nutrition Facts (per 100g)
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100γ)

Ενέργεια / Energy : 2816 kj
Θερμίδες / Calories : 673 kcal
Λιπαρά / Fat : 68.4g
εκ των οποίων κορεσμένα /
of which saturates : 4.9g
Υδατάνθρακες / Carbohydrates : 13.1g
εκ των οποίων σάκχαρα /
of which sugars : 3.6g
Πρωτεΐνες / Protein : 13.7g
Αλάτι / Salt : 2mg

Add To Cart