Peanuts (200g)/ Φυστίκια


Peanuts are actually a legume and therefore more closely related to beans and lentils than nuts. Organic, unsalted and raw, this legume is rich in protein, fat, minerals various healthy nutrients, including vitamin E and B complex.

Τα φιστίκια είναι όσπρια και επομένως πιο στενά συνδεδεμένα με τα φασόλια και τις φακές παρά με τους ξηρούς καρπούς. Βιολογικό, ωμό και ανάλατο, το όσπριο αυτό είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λίπη, μέταλλα, και σε άλλα υγιεινά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένου βιταμίνης Ε και Β σύμπλεγμα.

Nutrition Facts (per 100g)
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100γ)

Ενέργεια / Energy : 2372 kj
Θερμίδες / Calories : 567 kcal
Λιπαρά / Fat : 49.2g
εκ των οποίων κορεσμένα /
of which saturates : 6.8g
Υδατάνθρακες / Carbohydrates : 16.1g
εκ των οποίων σάκχαρα /
of which sugars : 4g
Πρωτεΐνες / Protein : 25.8g
Αλάτι / Salt : 3mg

Add To Cart