IMG_4713.JPG
Products

Lentils / Φακές

from 2.55

Lentils are relatively quick and easy to prepare and offer an economic source of protein. They are also high in fibre, folate and manganese and are a source of riboflavin, niacin, pantothenic acid, magnesium, zinc, copper, manganese, and selenium.

Οι φακές παρασκευάζονται σχετικά γρήγορα και εύκολα και προσφέρουν μια οικονομική πηγή πρωτεϊνών. Έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, φυλλικό οξύ και μαγγάνιο και αποτελούν πηγή ριβοφλαβίνης, νιασίνης, παντοθενικού οξέος, μαγνησίου, ψευδαργύρου, χαλκού, μαγγανίου και σεληνίου.

Nutrition Facts (per 100g)
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100γ)

Ενέργεια / Energy : 1477 kj
Θερμίδες / Calories : 353 kcal
Λιπαρά / Fat : 1.1g
εκ των οποίων κορεσμένα /
of which saturates : 0.2g
Υδατάνθρακες / Carbohydrates : 60.1g
εκ των οποίων σάκχαρα /
of which sugars : 2g
Πρωτεΐνες / Protein : 28.8g
Αλάτι / Salt : 6mg

Variant:
Quantity:
Add To Cart
IMG_4713.JPG
IMG_4723.JPG
IMG_4728.JPG